當動作為載體時

費登奎斯的動中覺察課，以動作為出發點，課程引導著重於感官經驗以及動作的質地。

最近在練習祈禱手的課程中，除了手掌合十配合不同的姿勢與動作，老師特別引導加入「奉獻」的內在態度，用來感覺這對感官經驗、動作以及內在質地的影響。

在大罷免期間，我感受到大量的流動資訊，以及在空氣中浮動的氛圍。在當週的動中覺察課程裡，原本的主軸是強調頭頸關係，我嘗試加入「擁抱自己」以及「拍拍自己的頭」的意象，讓學員能透過這樣的方式達到自我支持...

費登奎斯提出的自我意象包含：動作、感覺（感官經驗）、感受（情緒）以及想法。

基於上述的教課經驗，當動作成為載體，在課程中以不同的自我意象引導時，就能針對當下參與者的需求，提供個體探索的學習方向。

去台中支援特兒的公益課程時，宜熹問我們：「什麼是功能整合？」這個問題讓我思考了一陣子。

後來宜熹提到 Jerry Karzen 所述：

「Moshe 對於功能整合的最後定義是：『一個人需要的；一個人能接受的；一個人會使用的。』

我經常在他的課程裡看見這一點。」

若教課時能看見對方的需求，無論是在功能整合或在動中覺察中，或許都能陪伴他多做一些什麼。