2026/10/15-無以形先 李辛於《回到本源》一書中提及針灸心法： 「眾脈不見，眾凶弗聞，外內相得，無以形先，可玩往來，乃施於人」。 「眾脈不見，眾凶弗聞，外內相得」，前面完成了與病人的交流和診斷，到了用針之際，要忘掉所有關於脈象、症狀、辨證的名相與概念，不要被形形色色的症狀帶走，而要處在醫師、患者和環境合一的狀態。 「無以形先」，永遠不要先入為主，被眼前有形的病人、症狀、病名帶走。 在頭薦骨初階課程中，欽騰提到個案提出想要工作的方向之後，我們開始工作時，先把這些放在一旁，而是以個案當下的真實狀態來工作。 在施作費登奎斯功能整合時，當進入兩個有機體融合的狀態，我的手會自己移動至個案的特定部分開始工作。我個人的意識並不知道為何在那裡工作，只能說是直覺，或是眼前這副神經系統的帶領。 自初階課程於 4 月結束後，至今已過半年。原先設定施作一百位個案，感謝各方支持，目前施作量已達一百二十位個案。 有些人因為狀態好轉，向我表達了感謝。我反而感謝這些個案的到來。生物動能頭薦骨的施作過程如同靜心，每次的個案都讓我練習如何回到中軸、讓心安定、調整意識的標的，以及如何調整意識場域的大小。每次都...

這一週的瑜伽教學，主題是「軀幹上提的六種力量」。 第一，前側上提。 第二，左側上提。 第三，右側上提。 第四，後側上提。 第五，捲尾骨，使會陰上提。 第六，骨盆前傾，使腰椎上提。 前側上提，是後彎的感覺，如一般人平常的抬頭挺胸，用有磚支撐的魚式來帶出前側拉長的感受。 左側上提及右側上提，可以利用側彎來帶出側身拉長的感覺。停留一小段時間再回中立位，讓學員感覺在脊椎直立的中立位，如何創造側身上提的感受。 後側上提，藉以前上艾揚格系統的Zubin老師帶出的概念。利用想像身體往後靠牆造成的上提。 在坐姿的時候想像後側靠牆，再分五個部位：薦椎後靠牆再上提，下背後靠牆再上提，中背後靠牆再上提，上背後靠牆再上提，後腦勺後靠牆再上提。 而在後腦勺靠牆的時候，事實上在垂直的狀態中，後腦勺不太會跟上背在同一個垂直線上。強調的是後腦勺向後的力量。我自己會利用C1後側上提，遠離C7，來引導頸部的後側上提。有一點像是亞歷山大技巧的主要控制的概念。 第五個力量是捲尾骨帶出的上提力。當骨盆些微後傾時，尾骨會稍微捲向會陰，會陰會收縮，而此力量會上提至骨盆腔的中心、腹腔中心、胸腔中心，貫穿頸椎到顱腔中心，帶出整條...

日期：115.7.3 (初) 單聲道指令，竟在腦中化成殘響 結尾時，不好意思的說其實很分心 有種困境，需要疏理， 明明放鬆，還是用力。 (中) 以單點指尖壓住頭部皮膚及肌肉 輕挪移間感受筋膜滑動進而帶動骨骼及肌肉移動 但移動中的重心挪移 手肘與地面接觸距離 關照的資訊超過自己本可乘載之重 再加之認知的負荷，過分擔憂於任何不可掌握之訊息 如以一具象化畫面形容自己當下處境，居似一尊木偶，腦內有著三道線調控 被意識/動作/情緒，分別被帶往三個方向，多麼分心複雜， (在此時)也讚嘆十分難得 專注化解分心? 有時不一定會淡化 畢竟三個面向，各有其張力 (終) 然...老師以一指單碰觸， 透過心引導我以感覺為主 單純感受動作時 精疲力盡的終局，終放下抵抗 接受雜亂對於身心帶來的衝擊 以及慢慢調控當下， 逐漸合一的感觸。 __________ 動作可能性： 1.向左，向右，向上，向下 2.尖點，旋轉 3.蛙腿，抬頭，縮下巴 4.趴著，躺著 5.下背鬆，下背緊 6.胸骨、頭皮、髮際線 以上述選擇排列進行組合 __________ 初次紀錄： 頭頂的放鬆，帶來上半身肌肉的重新安放，左側做的不錯，但...