曾為朝九晚五的專利工程師。目前為知了劇團團員、費登奎斯老師、瑜珈老師以及正念實踐者。

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【身心學】

• 2016 -2019 費登奎斯方法 認證師資 4年 800小時

 

【瑜珈認證】

• 2013 美國瑜珈聯盟200小時認證 – Adnan Tahirovic & Yogi James Lo

• 2014 台灣體育總會瑜珈協會丙級瑜珈教練

• 2016 艾揚格瑜珈基礎練習100小時 – Dr. Abhay

• 2016 妮古瑪瑜珈 脈輪系列訓練課程 15小時 – Karina Arenas Bonansea

• 2017-2019 艾揚格瑜伽研習 with Zubin Zarthoshtimanesh 共55小時

• 2020-2021  200小時整體瑜伽教師初級 – 邱顯峰

• 2021-2022 脈輪與勝王瑜伽初級教師證照班 60小時 – 邱顯峰

 

【舞蹈治療與正念相關研習】

• 2018 TWNZ舞蹈治療系統性初階培訓

• 2014 正念減壓八周課程 – 台灣正念工坊

• 2017 正念減壓進階課程專訓 – 華人正念減壓中心

• 2019 澄心訓練一階 – 林之佩

 

【教學經歷】

• 現任：神基科技、Mudan創意身心轉化工作室、友馨瑜珈、喜悅之路靜坐協會之瑜珈老師。

• 曾任：瑜伽飛翔、心中央、如一中心、瑜珈境，華人正念減壓中心之瑜珈老師。​

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• 2020 新店戒治所正念藥癮團體 協同帶領者

• 2018 台北市立聯合醫院松德院區 費登奎斯 團體帶領者

• 2019 台北市立聯合醫院文山坊 費登奎斯 團體帶領者

• 2020 臺北市松山區健康中心 銀髮舒活防「跌」班  費登奎斯 團體帶領者

• 2020 台北市精神病人長期照顧中心 精障照顧者工作坊 費登奎斯 團體帶領者