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功能整合-成長過程的片段

已更新:2024年11月22日

我說我胸悶,我們從坐著開始工作,不一會兒,明確的感覺到左肋骨下緣的空間鬆開了,但換成右邊時,我意識到自己沒辦法放鬆,於是反覆做了幾次大口的深呼吸,試圖鬆掉身體,也緩解心裡升起的焦慮,「它鬆不掉…」我說,「沒關係,它正在學。」阿孟持續著的動作沒有停下,並輕輕吐出了這幾個字。聽到後,好像有些什麼東西浮出,或許,一大串混亂就是從這句話開始的。 


我躺著,過程中覺得自己空空的,好像有些什麼不見了。後來有個意象浮現,我看到明確的身體邊界裡關著些糊糊的東西,他們擠在一起,像是灰灰的棉花糖,但帶著許多重量和濕氣。


之後我像掉進了一個隧道,腦中不斷跳出自己成長過程,不同時期的片段畫面,其中印象較深的是在一個工作坊中,我經驗著在空間中用身體到處大力的撞、推、打、抓、拉、爬,和大叫,面對這些堅硬、冰冷的柱子、牆壁和窗,我在用力過程感到好無助。聯想到兒時,我作的所有肢體上的反抗,最終都得不到自己想要的結果,於是在長大過程我收起了「力量」。


畫面變換成更小的時候的自己,忘記是為了什麼而鬧彆扭,結果最後被丟在路邊,我好著急,在馬路上胡亂衝撞,努力從被淚水模糊的視線中找到熟悉的車和生氣離去的背影,我邊跑邊大喊著對不起。長大後,我習慣在和別人道別後,站在原地目送他人直到離去,有些人會在途中數度回頭和我揮手,有些人則不再回過頭。 


還有好多個片段,轉換的速度很快,我來不及拼湊出他們關聯性,但我記得那些畫面當時候給我的感覺。「…我有多少的傷沒有被好好處理而只是包裹著?」我在心裡問著自己,沒有答案,但看見了,我把所有曾感到受傷的心情,小心的收好、記得,並把自己特質中,可能會傷害到別人的舉止行為從自己身上抹去。


 「好了!」聲音打住了我不斷下沉的思緒。我感覺了一下自己,邊界變柔軟,灰灰的棉花糖變鮮明也散開了些,不是很舒服,有些赤裸,打這篇文的時候也是。




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