在我們的身體裡，往往藏著未曾處理完的情感。當我們嘗試鬆開，某些深層的記憶和感覺便會浮現，讓我們重新接觸到內心的傷痕與壓抑已久的力量。這個過程或許不會輕鬆，甚至可能讓我們感到赤裸和無助，但它也是一種自我修復的開始。當我們看見那些過去的傷痛，並願意去面對時，我們有機會讓它們自然散開，