聆聽的空間

我會反思，為何他人有時使用不一致語言時，會對我產生干擾及不適。初始以為是心理干擾或能量干擾。

有可能也是我需要內在秩序及控制。自己身為高敏體質者，也花了近二十年穩定自己的心理狀態，沒有失控。可能是這樣的語言，擾動了我潛藏的內在混亂，害怕失序。

另一個原因可能是內在潛藏的憤怒。因為後天的練習，產生較大的心理空間可以容納自己的起伏。或是後續再發展，可以服務他人。但不管心理空間如何大，憤怒的能量還在。我不知那從何而來，對原生家庭的憤怒，亦或是潛藏對世界非理想狀態的不滿？

想到昨天閱讀一行禪師的"禪與拯救地球的藝術"一書，可能有相關的文字。翻開書後，句子為：

但是我逐漸發現，我越懂得安坐並聆聽自己，就越有更多空間聆聽他人。而且越去聆聽天空和樹木，也越懂得聆聽。

同時我們需要清楚了解自己的限制。我們善巧地安排自己的生活，讓自己保持平衡，具被足夠的滋養、平靜和喜悅，因此能持續慈悲地聆聽他人。