top of page

個體化與社會化

已更新:2024年12月11日

「我在個體化與社會化之間失衡。」他說。

「用費登奎斯處理個體化與社會化之間的平衡?」我心裡想。

好吧,也只得硬著頭皮繼續的探問。

後來再聊些細節,大多是內在反思,自己都很懷疑這能不能用費登奎斯工作。

我們先探索了站姿,感受在站姿中身體的張力分佈,及因應動態平衡的過程。

「你似乎在站姿中,讓胸腔及臀部呈現某些張力,你可以感受一下。而我也好奇你在呈現什麼樣的形象嗎?」

「如果我們試試不需呈現任何形象的站姿,你會怎麼做。」

他的雙手抱胸,身體轉向一側,但胸口與臀部放鬆了。

我們來到費登奎斯床上工作,跟胸腔與脊椎工作一陣子之後。

「我感覺到胸口的害怕。」

「我想到上周車禍後,對方不願和解的過程。」他繼續講了些細節。

我試著聆聽他的故事,用手聆聽胸腔。

「胸口鬆了嗎?」

「對耶。」

似乎胸腔周圍的肋骨活動範圍變大,呼吸變的順暢。

「現在還害怕嗎?」

「沒有這麼害怕了。」

我想,或許我們可以與脊椎再工作一下。

我邀請他坐在椅子上,使脊椎前後動作,也試著讓脊椎的不同部位動作,在中軸與脊椎產生更清晰的自我意象。

再邀請他心中的韻律,陪伴著這個過程。

他的脊椎跳起舞來,產生自由度及彈性。

「這個過程好像我的人際關係,原本我只能往前向對方靠近,但往往一靠近就陷入在對方的立場中,沒辦法自由的抽離、掌握互動的節奏及距離。」他突然開口。

「那跟個體化與社會化有關嗎?」我問。

「那我是誰?我想呈現什麼樣子?」他問自己。

我也不知道答案。



最新文章

查看全部
當動作為載體時

費登奎斯的動中覺察課,以動作為出發點,課程引導著重於感官經驗以及動作的質地。 最近在練習祈禱手的課程中,除了手掌合十配合不同的姿勢與動作,老師特別引導加入「奉獻」的內在態度,用來感覺這對感官經驗、動作以及內在質地的影響。...

 
 
 

留言


​開課地點

聯絡方式

  • Facebook
  • 電話號碼
  • 電子郵件

教室為北市六張犁捷運站附近,​也可以到府課程服務喔。

bottom of page