漣漪中的時間 瓦力是一個酷愛哲學的人。 他跟我提起現象學對於時間的概念。 瓦力解釋胡塞爾的時間觀，花了一些時間。我們是如何「經驗」一段旋律的： 印象：現在此刻正在響起的音符。 保留：剛剛那個音符的餘留痕跡。 預期：下一個音符即將來臨的期待。...

眼睛的複雜結構和功能讓我們得以觀察世界，而在自我療癒的過程中，我們學會了如何更有效地使用這一珍貴的工具。在最近的工作坊中，我親身體驗到透過貝茲自然療法的三個原則——怡動、匯視和放鬆——能夠讓眼睛重獲新生。每一次的眼球運動和焦距調整，不僅是生理上的改變，也是心靈上的釋放。當我放下緊